• ・丸くなった方を口の奥へそっと入れ、舌を優しくしごくようにして前方へ引きだします。
• ・そっとやさしく行うようにしてください。
• ・ご使用後、スクレーパーについた舌苔（アーマ）は水で綺麗に洗い、 布等で水気をふき取って清潔な場所に保管してください。

※錆や変色などが現れた場合は、歯磨き粉やレモン汁などを やわらかい布につけて磨いていただくと元通りになります。

• ・舌を強くこすらない
• ・舌が荒れている時、出血時は使用しない
• ・舌の奥深くまで入れない
• ・異常が現れた時は使用を中止する
• ・乳幼児の手の届かない所に保管する
• ・衛生管理のため、使いまわしはしない
• ・噛んだり飲み込んだりしない
• ・舌苔をとる以外の用途で使用しない
• ・ウィルソン病の方は使用しない。